সারাদিনের শক্তি ফিরে পেতে ইফতারে খেজুরের বিকল্প নেই। চিকিৎসাবিজ্ঞানে বলা হয়েছে, সারাবছর খেজুর খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
এ ফলটি পুষ্টিগুণে ভরা। এতে রয়েছে প্রাণঘাতী রোগ নিরাময়ের ক্ষমতাও। চাইলে খেজুর দিয়ে ইফতারে মজাদার ডেজার্ট বানিয়ে খেতে পারেন। এতে চিনিও লাগবে না। খেতেও বেশ সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর খেজুরের হালুয়া।
Leave a Reply